¿Qué es un síntoma?

¿Qué es un síntoma?

¡Hola de nuevo! ¿Realizaste ya tu alianza con tu mente inconsciente?

Hoy voy a hablarte del SÍNTOMA?

¿Te has preguntado alguna vez qué es un síntoma? ¿Qué significa un dolor o una enfermedad en el cuerpo? ¿a qué se debe? ¿cual es la razón?

Está claro que todos queremos estar bien, sin embargo el problema se presenta cuando queremos cambiar nuestra realidad sin cambiar nosotros.

Tengo mi misma forma de pensar, de sentir… y con eso quiero estar sano, con mi mal comer, con mis enfados y frustraciones y quiero estar sano, sin embargo así no funciona la vida.

Verás, cuando estamos teniendo estrés, del que sea, por temas económicos, por salud, por problemas emocionales con la pareja, por el trabajo… da igual el origen o la causa del estrés, la consecuencia es que se generan ciertas hormonas que son muy nocivas para nuestra salud, como puede ser el cortisol.

Por ello es que necesitamos convertirnos en una nueva persona, con una nueva forma de pensar para dejar de producir cortisol, responsable de la aparición de radicales libres en el cuerpo, causantes del 85% de las enfermedades ya que debilitan nuestro sistema de defensas.

Si seguimos pensando lo mismo, sintiendo lo mismo y creando las mismas hormonas y neuro-péptidos, no va a funcionar la vida hacia la salud.

Cuando se activan siempre las mismas neuronas porque vives en la rabia, el enojo, la frustración…el cerebro aprende y es como un sello en tu cerebro repitiéndose las mismas secuencias neuronales, produciendo los mismos químicos y como consecuencia de ello la persona vive los efectos en su cuerpo. Se fastidia el estómago, el hígado, el páncreas…y el cuerpo necesita decirte:

  • ¡Ey para! No puedes seguir creando esos químicos con tus pensamientos negativos, vas a fastidiar tu cuerpo!

Y es entonces cuando tu cerebro trata de mandarte una señal. Es como una máquina que le falta aceite y enciende su foquito rojo para que le pongas aceite, el cerebro detecta que estás dañando parte de su maquinaria y decide mandarte una señal, y la forma como la mente inconsciente, el sistema nervioso autónomo te manda esa señal se llama SÍNTOMA.

Entonces síntoma es esa señal que te está diciendo que no puedes seguir con ese estrés, con esa mala alimentación, o esa falta de amor, te está avisando que no puedes seguir con tu enojo y frustración.

  • ¡Párate!. Te dice el síntoma, y antes de que venga la enfermedad te manda el síntoma.

Sin embargo, ¿Qué hacemos? Tomamos un analgésico, un antiinflamatorio, un antigripal… porque ya todos tenemos estos medicamentos en casa.

Sin embargo, párate a pensar ¿Qué estamos haciendo? Es como si estuviéramos rompiendo el foquito rojo de la máquina, con el analgésico estamos matando al mensajero. El mensajero es el dolor, el mensaje es: “no puedes seguir con la vida que estás viviendo, porque estás fastidiando tu cuerpo con los químicos que creas».

¿Te duele? Claro pero no haces caso, no escuchaste el mensaje, tomaste el analgésico y sigues haciendo y pensando lo mismo, te levantas por la mañana ya renegando y ahí vas todo el día, te irritas con las noticias, con el tráfico, con el gobierno y vas generando los mismos químicos y hormonas a lo largo del día, de los meses y de los años.

Obviamente el cuerpo dice: – tengo que mandarte algo más fuerte. No quiero hacerle daño, le mandaré una gastritis.

Y ahí vas tú con tu Omeprazol.

Y el cuerpo dice: — ¡Ah, este no entiende, le mando señales y más señales y no escucha!

Y entonces después de un tiempo si llega la enfermedad. Vas al médico y te dice, tiene un principio de cáncer de colon y entonces se te viene el mundo encima, pero… ¿y todos esos años que anduviste con analgésicos, antinflamatorios, antidiarreicos…?

Para la PNL un síntoma es un mensaje del cerebro para que pongas orden en tu vida. Cuerpo y mente van de la mano, y eso ha permitido que muchas personas sanen de una grave enfermedad, a eso se le llama “remisión espontánea”.

Y esto sucede porque cada vez hay más médicos conscientes de que cuerpo y mente van unidos y te dicen: Te voy a tratar la molestia con medicamentos pero tienes que poner orden en tu vida.

Entonces con la PNL la persona aprende a sanarse a sí misma quitando las creencias limitantes, negativas, quitando el estrés que la mantiene atada a químicos y hormonas que están perjudicando su cuerpo.

Así que si quieres crear una nueva realidad necesitas que el cerebro trabaje de mejor manera, porque todos tenemos el mismo cerebro, sin embargo la manera cómo funciona en cada persona es distinta, y eso se llama Mente.

El cerebro en acción, se llama Mente.

Todos tenemos el mismo cerebro, sin embargo La Mente es diferente en cada uno de nosotros. Tenemos mentes que trabajan con pensamientos positivos y generan químicos que favorecen la salud, y también tenemos mentes que trabajan con la ira, la envidia, la frustración y los químicos que generan por sangre dañarán sus órganos y sus sistemas.

Así cerrando el post diremos, que uno puede tener una mentalidad exitosa y otro puede tener una mentalidad perdedora o una mente programada para fracasar. La buena noticia es ¡que se puede desprogramar!

¿Cómo? Detectando y eliminando programas limitantes, pero esto ya lo vemos en el próximo post. Te invito a que nos cuentes si tienes algún síntoma y como lo afrontas. No olvides suscribirte para recibir totalmente gratis la Guía para tener una mente exitosa.

 

 

 

 

 

El poder de las palabras.

El poder de las palabras.

¿Sabías que las palabras con las que nos expresamos son órdenes para nuestro cerebro? Son programas, engramas en nuestro cerebro.

Seguro que has escuchado alguna vez en tu casa la frase «panza llena corazón contento»,

Esta frase es una sentencia, ya que pareciera que cuando comemos algo rico eso nos genera felicidad, de modo que cuando tu corazón no esté contento, porque no te vaya bien en los negocios, no te vaya bien en la vida, en tu relación de pareja…

¿Qué va a hacer tu cerebro? va a buscar en sus archivos como hacerte feliz, y va a encontrar esa sentencia lingüística que traducida es: llena tu barriga para tener contento a tu corazón. ¿Qué más hará tu cerebro? Te generará hambre y vas a comer.

Este es solo un ejemplo de los miles de engramas que podemos tener y que están boicoteando nuestras metas y resultados.

Así decimos que las palabras son órdenes para tu cerebro. Hay una creencia equivocada y absurda  de creer que las palabras que mencionas no tienen ningún efecto en tu vida. ¡Que error!.

Aquí se genera un doble error:

1- Pensar que lo que decimos no tiene efecto alguno en nuestras vidas.

2. Pensar que lo que nos dicen no nos va a afectar.

En PNL a estos archivos, engramas producto de la lingüística se le llama Proyectos, programas inconscientes.

Así tenemos una mujer que viene a la consulta y nos dice que come por ansiedad, cuando tras buscar los programas insconscientes que trae desde la infancia resulta que trae el programa «panza llena corazón contento» de modo que cada vez que pelea con el marido ataca la bolsa de pan.

Otro ejemplo aún más grave es el de la persona que llega y te dice, mi abuelo murió de cancer, mi mamá murió de cancer, yo moriré de cancer, y si, es cierto, porque desde niño le han dicho que el cancer es normal en su familia, y esa persona lleva un proyecto inconsciente: morir de cancer.

En PNL decimos que son verdaderos códigos de programación mental, ya que las personas no tienen capacidad para corregir esos programas inconscientes y viven en ellos, viven con las palabras que les han dicho u oído.

En definitiva, te programas con las palabras con las que te expresas, de hecho hay gente que te dice:

¿Quieres cambiar tu vida para siempre? Cuando te levantes en la mañana agradece, «gracias Dios porque estoy vivo, gracias porque amanecí…»

Sin embargo cuanta gente lo hace a la inversa. Se levanta de la cama y en diálogo interno se dice, no tengo dinero, me llegan los pagos, no levanto el proyecto que traigo entre manos…

Para que te hagas una idea de la importancia que tiene la forma en que te expresas en tu vida. Hicieron una investigación del tiempo que hablamos con nosotros mismos, ese diálogo interno que todos tenemos y llegaron a la conclusión que entre 10 a 14 horas diarias. Así vas en el coche y te vas hablando, llegas a casa y ahí sigues en tu diálogo contigo mismo, vas de camino al trabajo…

Sin embargo el problema ya no son las horas que hablas contigo mismo sino en lo que te dices y en como te expresas, ¿qué palabras utilizas? las que te enseñaron de niño:

«Tu no sabes, tu no puedes, eres tonto»… o queriéndote ayudar  – «no eres tonto, eres distraído».

¿Cuanta gente crees que en esas 10 a 14 horas se dice así mismo:

  • Yo no sirvo para nada.
  • Nada me sale bien.
  • Va a estar difícil.
  • La crisis…

PNL demostró que se pueden cambiar los patrones de lenguaje, fijate y observa que te dices a ti mismo.

Fíjate las frases que usamos en nuestro día a día:

  • Tengo el estómago hecho un nudo. Al poco tiempo empiezas a tener problemas estomacales.

En la familia que te dices, «no me valoran…»

En la pareja, «nunca va a cambiar, siempre será así»

Entonces tu puedes entrenarte a ti mismo para modificar esos patrones que tienes en el inconsciente.

¿Cómo? modificando tu lenguaje. Con el llamado Reencuadre de contexto:

Así si la persona dice, «soy pobre» le decimos, eres un futuro rico y ahora como vas a utilizar tus capacidades para ser rico. Ahí la persona empieza a pensar en sus capacidades y fijamos una meta. No se trata de negar la situación en la que te encuentras sino reacomodarla a través de un diálogo interno positivo.

Cuando la persona se dice soy un futuro rico, cambia su forma de ver las cosas.

Soy un fracasado, mi matrimonio fracasó, en lugar de ser un triste divorciado, soy una persona que ama la libertad.

¿Cómo vas a modificar tu diálogo interno?  Mediante la aplicación de específicas técnicas de PNL, iniciando por ejemplo con la técnica de Otorgando el perdón a quien o quienes te pusieron ese programa, para luego seguir con otras técnicas.

Así que pon atención a como hablas y a lo que te dices en silencio, no te pelees con lo que no te puedes pelear, reorientate a través de re-encuadre.

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Gracias por compartir!!

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