DANZA TU LINAJE
Programa online de 5 semanas.Explora tu historia familiar a través del cuerpo, el movimiento y la mente inconsciente.
Hay historias que no empiezan contigo.
Formas de relacionarte, creencias, emociones y patrones que pueden atravesar generaciones y llegar hasta ti.
En Danza tu Linaje utilizamos el cuerpo y el movimiento como una vía para explorar aquello que forma parte de tu historia familiar y observarlo desde un lugar diferente.
No necesitas saber bailar.
Solo necesitas estar dispuesta a escucharte.
¿Qué vas a vivir?
Durante cinco semanas nos encontraremos en un espacio online y grupal para explorar diferentes aspectos de tu linaje a través del movimiento, la escucha corporal y el trabajo con la mente inconsciente.
Trabajaremos con:
Movimiento y danza
Para entrar en contacto con el cuerpo y permitir que se exprese.
Mente inconsciente y PNL
Para explorar creencias y patrones que pueden estar influyendo en tu manera de vivir.
Linaje familiar
Para observar aquello que has recibido, aquello que repites y aquello que quizá ya no necesitas seguir sosteniendo.
Círculo de mujeres
Un espacio para compartir la experiencia con otras mujeres desde la presencia y el respeto.
Un recorrido de 5 semanas
01 · El cuerpo y tu historia
Empezamos escuchando el cuerpo y acercándonos a nuestra historia familiar.
02 · Lo que heredamos
Exploramos creencias, emociones y patrones que pueden venir de nuestro linaje.
03 · Lo que se repite
Observamos aquello que aparece una y otra vez en nuestra forma de relacionarnos y vivir.
04 · Tu propia fuerza
Nos acercamos a nuestros recursos, deseos y capacidad de elegir diferente.
05 · Integrar y seguir tu propio camino
Integramos la experiencia y damos espacio a aquello que quieres llevar contigo.
¿Cómo es?
5 semanas
5 encuentros online en directo
2 horas por encuentro
Trabajo grupal
Materiales y sesiones grabadas
No necesitas experiencia previa en danza.
No hay coreografías.
No tienes que hacerlo bien.
Tu cuerpo será parte del camino.
Danza tu Linaje
Una experiencia para mirar tu historia desde el presente.
Para escuchar lo que tu cuerpo expresa.
Para reconocer lo que has recibido.
Y para descubrir qué quieres seguir llevando contigo y qué quieres empezar a vivir de otra manera.
Este programa es para ti si…
Sientes que repites determinados patrones.
Hay aspectos de tu historia familiar que quieres comprender desde otro lugar.
Quieres explorar tu relación con el cuerpo y tus emociones.
Te interesa descubrir cómo tu historia familiar puede estar presente en tu manera de vivir.
Y quieres hacerlo a través del movimiento, la escucha y la experiencia compartida con otras mujeres.