por Elsa Sánchez | May 19, 2021 | creatividad, entrena tu mente, éxito, nuevas creencias
En ocasiones sentimos que los problemas de nuestra vida literalmente, «nos entierran», sin embargo ¿podrÃamos ser más creativos frente a la adversidad?
QuerÃa responderte esta pregunta contándote la «Historia del asno y el granjero».
HabÃa una vez un granjero que tenÃa un asno muy, muy viejo.
Un dÃa, mientras el asno estaba caminando por un prado, pisó sobre unas tablas que estaban en el suelo, se rompieron y el asno cayó al fondo de un pozo abandonado. Atrapado en el fondo del pozo el asno comenzó a rebuznar muy alto. Casualmente, el granjero oyó los rebuznos y se dirigió al prado para ver qué pasaba. Pensó mucho cuando encontró al asno allà abajo. El asno era excesivamente viejo y ya no podÃa realizar ningún trabajo en la granja. Por otro lado, el pozo se habÃa secado hacÃa muchos años y, por tanto, tampoco tenÃa utilidad alguna.
El granjero decidió que simplemente enterrarÃa al viejo asno en el fondo del pozo. Una vez tomada esta decisión, se dirigió a sus vecinos para pedirles que vinieran al prado con sus palas. Cuando empezaron a palear tierra encima del asno, éste se puso aún más inquieto de lo que ya estaba. No sólo estaba atrapado, sino que, además, lo estaban enterrando en el mismo agujero que le habÃa atrapado.
Al estremecerse en llanto, se sacudió y la tierra cayó de su lomo de modo que empezó a cubrir sus patas. Entonces, el asno levantó sus cascos, los agitó, y cuando los volvió a poner sobre el suelo, estaban un poquito más altos de lo que habÃan estado momentos antes. Los vecinos echaron tierra, tierra y más tierra, y cada vez que una palada caÃa sobre los lomos del asno, éste se estremecÃa, sacudÃa y pisoteaba. Para sorpresa de todos, antes de que el dÃa hubiese acabado, el asno apisonó la última palada de tierra y salió del agujero a disfrutar del último resplandor de sol.
¿Y si hubiera alguna forma en la que, como el asno de la historia, pudiéramos encontrar la manera de pisotear las dificultades?
¿Si hubiera un modo por el cual las mismas cosas que ahora parecen estar amenazando tu existencia pudieran en realidad usarse para elevarte?
¡PodrÃas entonces alcanzar esa vida que tanto anhelas!
En esta historia, el asno no podrÃa haber salido del pozo de no ser por la misma tierra que amenazaba con enterrarlo.
¿Te ayudo a intentarlo?
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por Elsa Sánchez | Mar 5, 2021 | entrena tu mente, éxito, nuevas creencias, patrones de pensamiento
Me di el tiempo para preparar con todo mi cariño este corto video en el que trato de mostrarte que hacemos en Imperio Ser y que puede hacer por ti la Programación NeurolingüÃstica (PNL).
Entenderás aquello de que «el poder está en tu interior», pues el poder, tu poder para hacer de tu vida lo que desees, está más cerca de ti de lo que crees, está en tu mente inconsciente.
Dame tan solo 2 minutos de tu tiempo, yo empleé alguno más para hacer este video para ti y verás que tan fácil puede resultar alcanzar la vida que deseas, solo debes aprender a trabajar con el poder de tu mente inconsciente, desearlo y tomar acción.Â
Solicita tu sesión orientativa totalmente gratuita, en ella nos conocemos y te oriento sobre el entrenamiento que mejor te llevará a alcanzar tus metas u objetivos. Suscribete en el cajón inferior y recibe novedades y recursos online.
por Elsa Sánchez | Oct 1, 2020 | autoestima, nuevas creencias, yo real VS yo ideal
Hoy querÃa hablarte de uno de mis entrenamientos más demandados para empoderarte, cuando hablamos de autoestima nos referimos a cuanta estima nos tenemos a nosotros mismos, no importa lo que los demás crean o no, con una elevada autoestima tú vas a creer en ti por encima de todo.
EMPIEZA POR TI.
Todas las areas de tu vida se ven afectadas ante una baja autoestima. En este entrenamiento vas descubrir su origen y adquirirás herramientas para gestionar y elevar tu autoestima. Nos enseñaron muchas cosas en la escuela, nuestros padres, cosas de gran importancia, sin embargo no nos enseñaron a amarnos a nosotros mismos.
¿Qué ha ido sucediendo a lo largo de nuestras vidas? Nos cuesta mucho tomar decisiones, desde las cosas más sencillas a las cosas más complejas, hasta para un corte de cabello hacemos una consulta popular, preguntamos a todos y cuando por fin vamos con el estilista y nos corta la melena, Ohhhh!! no nos gustamos y entonces viene aquello de buscar responsabilidades: «tu me dijiste, tu me aconsejaste, bla, bla», nos pasamos la vida echándole la culpa a los otros.
Hasta aquà un tema trivial pero también sobre cosas importantes hacemos una consulta popular, si nos vamos a casar, a divorciar, si cambiamos de ciudad incluso si vamos a cambiar de trabajo, volvemos a consultar con todos. Desde aquà quiero decirte que esas decisiones de vida te corresponden solo a ti, no se trata de no escuchar un buen consejo pero la decisión y la responsabilidad es solo tuya.
Estima significa medir, darle un valor a alguien, autoestima es el valor que me doy a mi mismo y es esencial para poder valorar a los demás que antes nos valoremos a nosotros mismos. El nivel de autoestima está Ãntimamente relacionado con tu salud fÃsica y por supuesto con tu salud emocional.
Cuando hay baja autoestima nos deprimimos y hay dificultad en alcanzar nuestros objetivos y nuestras metas porque no creemos que somos capaces de hacerlo.
AsÃ, autoestima es como me valoro a mi, el como me reconozco, en el amor hacia nosotros mismos es lo que nos lleva a lograr lo que deseamos.
¿QUÉ ES LA BAJA AUTOESTIMA?
La baja autoestima son esas conductas negativas que presentamos, de pesimismo, de estarnos quejando contÃnuamente, de sentirnos vÃctimas y eso lo aprendimos en la infancia. En casa con los ejemplos de los padres, con lo que nos decÃan los maestros, con tal vez alguna burla que nos hacÃan los compañeros de clase, con todas esas cosas con las que fuimos creciendo. A menudo incluso traemos una baja autoestima desde la gestación, tal vez un bebe no deseado. La cultura en la que vivimos, la educación en la que nos desarrollamos, todo esto nos va determinando.
Es curioso que siendo en el seno familiar donde se forma nuestra personalidad, también es el lugar donde hemos sido más golpeados emocionalmente. Pero no se trata de buscar culpables, ahora que eres un adulto debes enfocarte en buscar las soluciones, como dice John Grinder, cocreador de la PNL vamos a partir del presente para desarrollar estrategias que nos ayuden a vivir de manera diferente en un futuro.
Es momento de tomar conciencia de que los únicos responsables de nuestra vida somos nosotros y es ahà donde entra en acción la PNL para enseñarnos a manejar los recursos que pensábamos que habÃamos perdido, pero ¡buena noticia!, esos recursos ahà están en tu mente inconsciente, esa parte maravillosa de ti que creÃas perdida, está esperándote.
EL GRAN ERROR
¿Cual es el gran error que cometemos? el gran error es que nos ponemos a trabajar en nuestra autoestima, buscando la solucion en libros, cursos de crecimiento personal, incluso aplicamos pequeños tips para mejorar nuestra autoestima, y no digo que eso esté mal, sin embargo, me va a funcionar diez minutos porque los recursos están en nuestro interior y para acceder a ellos hemos de entrar a modificar nuestras creencias y detectar que programas limitantes están afectando nuestra autoestima para con las técnicas de PNL modificarlos. Una creencia es una verdad absoluta para ti y para tu mente inconsciente, y durante años asà lo has instalado en tu neurologÃa, es muy fácil, ahora solo debemos instalar nuevos circuitos neuronales basados en el amor hacia ti mismo.
¿Sabes qué es un YO IDEAL?
Es ese que quieres ser pero que está muy lejos de ti, ese que es casi perfecto y que tú has construido en base a lo que te han pedido los demás, la gente que te rodea, las exigencias y las espectativas que tienen de ti. Como no puedo complacerte con ese yo real que soy, pero que no te gusta, tengo que crear ese yo ideal, ese es el «yo deberÃa ser mejor madre, deberÃa ser más delgado, deberÃa ser más extrovertido…» y mientras andas persiguiendo ese yo ideal, más dejas de amar al yo real.
Y tú, ¿vives en tu yo real o en tu yo ideal? ¿Tienes una elevada autoestima? ¿Estás viviendo la vida que realmente deseas? Te invito a conocer este potente entrenamiento que te llevará de la mano a alcanzar tus metas.
Te espero en mi web, Imperio Ser para rescatar a tu «Yo Real».